voor ingeschreven volwassen mantelzorgers

Als mantelzorger krijg je veel op je bordje. Alle ballen in de lucht houden kan een grote uitdaging zijn, ook al doe je het met liefde. Hoe zorg je dat je dit volhoudt en ook op jezelf blijft letten? Voor veel mantelzorgers is dit een grote uitdaging.

Wat komt eraan bod?

• Welzijn van de mantelzorger; hoe zorg ik goed voor mijzelf?
• Positieve gezondheid; veerkracht, draaglast/draagkracht.
• Hoe vraag en krijg je hulp? Inzetten van je netwerk.
• Praktijksituaties delen en bespreken.
• Er is  ruimte voor het delen van ervaringen en tips.

De bijeenkomsten zorgen vaak voor begrip, herkenning, erkenning en verbinding.

De cursus “Gezonde Grenzen” is voor iedereen die mantelzorger is, die zichzelf herkend in deze problematiek en die hiermee aan de slag wil en bestaat uit 5 bijeenkomsten met een groepsgrootte van maximaal 7 deelnemers. Het is de bedoeling dat je alle 5 bijeenkomsten aanwezig bent.

Na aanmelding word je door een consulent gebeld om samen te bespreken of deze cursus op dit moment goed bij je past.

Voor meer informatie klik hier https://www.mantelzorgalmelo.nl/wp-content/uploads/2024/12/Cursus-Gezonde-Grenzen-flyer.pdf